<使用ハーブ>
・フェンネル
・チャノキ(不発酵の緑茶)
<ハーブの役割>
フェンネルは胃腸に最も良いハーブのひとつで、適切な消化、食欲不振、鼓腸(腸の膨満感とガス)を消散させ、腹痛と便秘を緩和します。子供や老人の消化力低下を助けるのにも最適です。
また、血液と肝臓から毒素を除去し、体温を涼しく保ちます。
フェンネルは神経を鎮静する作用もあり、豊かな香りが精神にも作用し頭脳を活性化させます。
女性には月経の促進と授乳期の乳汁分泌を促進する効果が期待できます。
<他のメリット>
継続的に飲用する事で、口臭の改善につながります。
気になるテイストは、フェンネルのまろやかな甘い香りと緑茶との調和でホットでもアイスでも豊かな味わいを楽しんでいただけます。
★★★ドーシャ★★★
ピッタを憎悪させずにアグニを強めます。
ヴァータ、ピッタ、カパをバランスします。
<活用シーン>
更年期障害
夏バテによる食欲不振
Fennelティーを淹れてみます。
中身のハーブは少し淡い色味
ティーポットに入れてゆっくりお湯を注ぎます。
色が出てきましたね。
Fennelは少し色味が薄い感じ
ちょっとティーバッグを揺らしてもう少し濃いめに
ちょうどの頃合いでティーバッグを取り出して
温めたティーカップに入れます。
透き通った薄い琥珀色。いい香りがしてきます。
ほんのり甘い香りとフェンネルスパイスの匂いは心が落ち着きます。
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